De passar pasta de dente na espinha a acreditar que o sol seca a acne, muitos mitos sobre pele e cabelo são transmitidos por gerações e seguidos sem questionamento. Mas será que essas “receitas caseiras” realmente funcionam? No Dia da Mentira, a dermatologista Dra. Sullege Suzuki esclarece por que algumas dessas crenças não só são falsas, como podem comprometer seriamente a saúde da pele e dos fios.
Falsas verdades que podem custar caro à sua pele
A influência das redes sociais e a disseminação de dicas sem embasamento médico levam muitas pessoas a adotarem práticas que, em vez de melhorar a saúde da pele, podem piorar quadros dermatológicos. “Algumas dessas crenças surgem porque trazem um alívio temporário, mas no longo prazo podem ter efeitos negativos. É essencial que as pessoas busquem informações científicas antes de seguir qualquer recomendação”, alerta Dra. Sullege.
Confira alguns dos mitos mais populares e o que a ciência diz sobre eles:
1. “Tomar sol seca espinhas” – O risco invisível das manchas
Embora a radiação ultravioleta tenha um efeito anti-inflamatório momentâneo, estudos apontam que o sol pode aumentar a produção de sebo e provocar manchas pós-inflamatórias, especialmente em peles acneicas. Além disso, “a exposição excessiva sem proteção pode causar envelhecimento precoce e aumentar o risco de câncer de pele” lembra a especialista.
2. “Esfoliação com açúcar melhora a pele” – O perigo das microlesões
Cristais de açúcar têm superfícies irregulares que podem criar microfissuras na pele, favorecendo irritações e infecções. Esfoliantes desenvolvidos por dermatologistas possuem partículas uniformes, que garantem uma remoção segura das células mortas sem comprometer a integridade da pele.
3. “Manchas brancas na pele são sinal de verminose” – O verdadeiro diagnóstico
Esse mito, ainda muito comum, não tem embasamento científico. Manchas brancas podem ser causadas por doenças da pele, mas não têm relação com infestações parasitárias. O diagnóstico correto deve ser feito por um especialista, que indicará o tratamento adequado.
4. “Pasta de dente seca acne” – Um erro que pode custar caro
“Aplicar pasta de dente na pele pode parecer uma solução rápida, mas os componentes do produto, como flúor, podem causar irritação, queimaduras químicas e dermatite de contato”, alerta a médica
5. “Xampu antiqueda resolve queda capilar” – A verdade por trás dos rótulos
O xampu pode ajudar na saúde do couro cabeludo, mas não trata a causa da queda capilar, que pode estar relacionada a fatores hormonais, deficiências nutricionais ou doenças autoimunes. O tratamento deve ser personalizado e baseado em exames médicos.
6. “Quanto mais creme no cabelo, mais hidratado ele fica” – O efeito rebote
Excesso de creme pode deixar os fios pesados, causar acúmulo de resíduos e até desencadear dermatite seborreica, que leva à formação de caspa e pode contribuir para a queda capilar. O ideal é seguir a recomendação do dermatologista sobre a quantidade correta para cada tipo de cabelo.
O perigo das fake news sobre saúde
O impacto das informações erradas sobre cuidados com a pele vai além da estética. O uso de substâncias inadequadas pode causar irritações, alergias e até desencadear problemas dermatológicos graves.
“No Dia da Mentira, meu convite é para que a gente reavalie tudo o que ouvimos sobre cuidados com a pele. Muitas dessas dicas podem parecer inofensivas, mas podem trazer consequências sérias no futuro, alerta a Dra. Sullege.
“É essencial que as pessoas saibam identificar fontes confiáveis e busquem orientação profissional”, conclui a especialista.
E você, já caiu em alguma dessas mentirinhas?
(informações da assessoria)
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