A avaliação verificou a regularidade dos produtos em três pontos específicos: teor de creatina, adequação da rotulagem e presença de matérias estranhas. O único produto com resultado satisfatório em todas as análises foi o Creatine Monohydrate - 100% Pure, da marca Atlhetica Nutrition.
Quanto ao teor de creatina, apenas um dos 41 produtos analisados estava abaixo do previsto no regulamento de suplementos. As normas estabelecem que a quantidade do nutriente não deve variar mais de 20% em relação ao valor informado no rótulo, além de exigir que o produto contenha, no mínimo, 3.000 mg de creatina.
Já em relação à rotulagem, 40 dos 41 produtos tinham algum tipo de falha. Entre os principais problemas, os avaliadores identificaram alegações não autorizadas sobre os efeitos do produto, inclusive com informações incorretas em língua estrangeira, e tabela de informação nutricional fora do padrão.
Também foram identificados rótulos com imagens ou expressões que podem induzir o consumidor ao erro e, em alguns casos, faltavam informações básicas, como a frequência de consumo recomendada, o número de porções por embalagem e as quantidades de açúcares totais e adicionados.
A Anvisa, no entanto, destaca que os erros encontrados não representam risco à saúde, mas as empresas devem se adequar à Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) 843/2024 e à Instrução Normativa (IN) 281/2024.
A análise da presença de matérias estranhas nos produtos não detectou nenhuma inconformidade. Todas as marcas tiveram resultados satisfatórios.
O estudo considerou embalagens de 300 gramas de creatina - formato mais comum entre os consumidores - das marcas mais vendidas no mercado nacional. A coleta das amostras ocorreu no segundo semestre de 2024, diretamente das empresas fabricantes e no comércio varejista.
As análises foram conduzidas pelo laboratório do Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS), vinculado à Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).
Produtos analisados
3vs - Creatine Power Pó
3vs - Pure Creatine
Atlhetica - Nutrition - Creatine Monohydrate - 100% Pure
Black Skull - Creatine Hardcore Pure Monohydrate
Body Nutry Suplementos - Creatine 100% Pura - Micronizada - Monohidratada
Body Nutry Suplementos - Creatine 100% Pura - Micronizada - Monohidratada
Body Shape Nutrition - Creatine Energy Monohidratada E Micronizada
Bodyaction - Creatine Double Force
Bodyaction - Creatine Dual Power
Bulk - Creatina Monohidratada 100% Pura
Canibal - Creatiny Monohydrate
Creapure - Creafort 100% Pura
Creapure - Creatina Monohidratada
Darklab - Pure Creatine
Darkness - Creatine Muscle Energy
Eat Clean Pro - Creatina Monohidratada Vegano
Elementopuro - Suplemento Alimentar De Creatina Em Pó - Creadop
Essential Nutrition - Crealift
Ftw - Creatina Ultra
Integralmedica - Creatina Hardcore
Integralmedica - Creatina Hardcore (Caps)
Iridium Labs - Atlas Creatina
Iridium Labs - Creatina Fuel
Max Titanium - Creatine
Max Titanium - Creatine Monohidratada (Caps)
Mf Musclefull - Muscle Full 100% Pura
Muscletech - Creatine
Natusvita - Creatine Micronizada
New Millen - Creatina Monohidratada
Nutrata - Creatin Up Monohidratada
Nutrify - Creatine Monohidratada
Optimum Nutrition - Creatine Powder
Pro Healthy - Creatine Micronized - 100% Pure Ultra-Concetrated Powder
Probiótica - Creatina Caps Monohidratada
Probiótica - Creatina Monohidratada
Shark Pro - Creatina Monohidratada 3g
Soldiers Nutrition - Creatine Monohydrate
Synthe Size - Creatine Powder Monohydrate
True Source - Creatine 100% Pure
Universal - Creatine Monohydrate
Vitamax - Creatina Booster
(Com Agência Estado)
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